高中生物
如何提高高中生物的复习效率？
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高三生物复习效率关系到生物高考的最终成绩，因此学习高中生物一定要掌握正确的学习方法，那么，该如何提高高中生物的复习效率？如何找到学好高中生物的方法呢？下面就来为大家介绍一下，高中生物复习的正确方法和需要掌握的“五个量”，帮助大家提升生物学习效率和生物考试成绩。
掌握正确的复习方法
1.分类整理法
有很多章节存在大量的概念或某些结构，将这些概念或结构分类整理尤为重要，否则会显得比较 混乱。
如复习到细胞器的时候，可以用不同的标准将这些细胞器进行分类：有无膜结构(单层膜和双层膜)、有无核酸或遗传物质、是否与能量转换有关、植物细胞 所特有的细胞器、动植物细胞中作用不同的细胞器、能否在代谢过程中产生水、是否含有色素等，只有这样才能切实掌握这些细胞器的结构和功能;
再如遗传规律部 分，可以按照性状类和交配类将众多的概念进行分类，找出不同概念之间的区别和内在联系。
再如染色体、染色体组、二倍体、单倍体和多倍体等，通过分类比较可 以切实掌握其内涵。
2.图解归纳法
如果说分类整理法适合于掌握概念，那么图解归纳法就适合于掌握原理和规律类知识。
如呼吸作 用、光合作用、细胞增殖、基因表达和高等动物的生命调节过程等知识就适合于用该种方法进行复习。
其实高考题中就有很多图解类题目，如果不掌握读图的方法就 很难自如地解答这类题目。那么如何读图呢?
首先，要知道图解中的结构和物质的名称，如甲状腺激素的反馈调节的图解中，有下丘脑、垂体和甲状腺等结构，以及 TRH(促甲状腺激素释放激素)、TSH(促甲状腺激素)和甲状腺激素等物质;
然后，再分析结构和物质之间的内在联系：下丘脑分泌的TRH作用于垂体，垂 体分泌的TSH再作用于甲状腺，甲状腺分泌的甲状腺激素再作用于下丘脑和垂体。同学们要养成一个习惯，就是遇到过程类的知识，即便教材中没有图解，也可以 尝试着将这个过程用图解的形式表示出来。同时要对图表累知识要进行整理、归类，如：坐标曲线图、坐标直方图、流程图、模式图、概念图、显微摄影图、饼状 图、表格等。
3.联想迁移法
教材中的很多知识点看起来是孤立的，但很多知识存在着共性。对于这些知识可以采用联想迁移 法进行掌握。
如孟德尔选择豌豆作为遗传学实验材料，而摩尔根采用果蝇作为实验材料，这两种生物之间就存在着一些相同的优点：有明显的易于区分的相对性状、 产生的子代数量多、易于培养等，可以通过联想迁移将不同章节的内容串联起来，起到融会贯通的作用。
其实，这种方法在解题中也可以运用，如21三体综合征患 者的细胞内有三条21号染色体，某孕妇经过检查发现胎儿的细胞内某种染色体多出1条或几条，医生应该给出怎样的建议?这个问题就可以用联想迁移法进行解 答。
4.比较复习法
在复习中，对知识进行横向和纵向比较，例如病毒与原核细胞的比较，三大营养物质的来源和去路的比较，光合作用和呼吸作用的比较，各种育种方法的比较等。
5.串联复习法
复习时，应把分散在各个章节中的知识点串联起来，对只是有全面的理解。
例如有关蛋白质的只 是主要分散于第一、二、五章中。第一章主要介绍了蛋白质的组成元素、基本单位、合成场所、结构和功能;第二章讲了蛋白质在人体内的消化、吸收和代谢等;第 五章谈到蛋白质的合成受基因控制，包括转录和翻译两个生物过程。
高中生物需要掌握的“五个量”
增加对教材基础知识的掌握量
根据生物高考考纲要求和命题“源于课本而高于课本”的原则，我们不难发现教材的重要性。我们更应清楚基础知识是学生解决问题的源泉，缺乏基础知识就成了无源之水、无本之末，基础知识掌握量的多少直接影响复习的效率。
生物复习过程中，应养成良好的复习习惯，学会主动对各章节内容或相关知识进行整理和归类，自觉发现其中有联系的部分，再合理配以各章节练习和综合练习，这样有助于将死知识学活，将局部知识进行延伸和拓展，进而归纳出一条主线，以利于系统地理解基础知识，并形成联系的观点，同时也能起到训练思维灵活性的作用。从生物复习总体要求看，无论一轮复习、二轮复习还是三轮复习，都是不断地“回归”教材是必须始终坚持的原则，只有这样才能真正达到温故而知新的效果。
控制练习的数量
在复习过程中，进行适度的训练是十分必要的。多年的实践证明，高三选择并使用好一本生物复习用书、一份优秀生物复习辅导报纸足以应对高考，庞杂的资料也只不过是大同小异，浪费时间而已。
“题海战术”不可取。若整天埋在作业和练习堆里，就会感觉身心疲惫，久而久之会失去复习的动力。因此，控制练习的数量和选择有质量的练习是教师和学生都应该注意的实际问题，因为这关系到“事半功倍”还是“事倍功半”的复习效率问题。有的练习必要时可以重复几次，找找“感觉”。而有的练习可以改头换面以新形式呈现出来，以激活思维和合理迁移。同时，对于所做的练习，应抽出一定量的时间进行必要的反思和推敲，对所复习的知识进行有效的消化和吸收，以牢固和掌握前学知识，获得新知识和提高解题的应变能力。
增加对错题的积累量
进入高三后，所做的练习数量和次数肯定要比高二多，除了利用课堂时间在老师的引导下进行分析外，还应该自觉主动地将每份试卷上的典型错误摘录（即错题本）下来形成自己的错题集，俗话说“好记性不如烂笔头”。这样根据自己的实际情况每周积累三到五个题，那么经过一月、一学期、一学年的积累，再加上自己的经常反思和回顾，在脑海里就会形成较大的积累量。相信只要我们坚持做有心人，在高考中应该可以厚积薄发、充分发挥、得心应手，取得高分。
增加对典型例题的拥有量
对典型例题特别是图表分析题、实验设计题等应该是学会分析的方法和解题的步骤，切不可心不在焉或不加思索地死记硬背答案。因为题目是可以变化的，一个人记忆量是有限的。最好自己要能够发生联想，由此及彼，触类旁通，举一反三，这样不仅能够起到巩固作用，更能活跃自己的发散思维。
合理的时间利用量
高三各门高考科目，或多或少都存在抢时间的现象，学生可能疲于应付，常常是自我支配时间的较少。如何解决生物学科应有的时间分配？升爷认为，每天用于生物学科复习的时间不能少于1小时，但1小时可以进行如下的分配：早晨20分钟早读、傍晚40分钟的暮读或翻阅或对复习的知识进行归纳、反思或做生物作业。因为生物知识的回顾是一个不断积累的过程，是一个不断与遗忘作斗争的过程。切不可考前“临时抱佛脚”式的复习来应付考试。因此，对于生物学科的复习用时应该有一个合理量。
掌握正确的复习方法
1.分类整理法
有很多章节存在大量的概念或某些结构，将这些概念或结构分类整理尤为重要，否则会显得比较 混乱。
如复习到细胞器的时候，可以用不同的标准将这些细胞器进行分类：有无膜结构(单层膜和双层膜)、有无核酸或遗传物质、是否与能量转换有关、植物细胞 所特有的细胞器、动植物细胞中作用不同的细胞器、能否在代谢过程中产生水、是否含有色素等，只有这样才能切实掌握这些细胞器的结构和功能;
再如遗传规律部 分，可以按照性状类和交配类将众多的概念进行分类，找出不同概念之间的区别和内在联系。
再如染色体、染色体组、二倍体、单倍体和多倍体等，通过分类比较可 以切实掌握其内涵。
2.图解归纳法
如果说分类整理法适合于掌握概念，那么图解归纳法就适合于掌握原理和规律类知识。
如呼吸作 用、光合作用、细胞增殖、基因表达和高等动物的生命调节过程等知识就适合于用该种方法进行复习。
其实高考题中就有很多图解类题目，如果不掌握读图的方法就 很难自如地解答这类题目。那么如何读图呢?
首先，要知道图解中的结构和物质的名称，如甲状腺激素的反馈调节的图解中，有下丘脑、垂体和甲状腺等结构，以及 TRH(促甲状腺激素释放激素)、TSH(促甲状腺激素)和甲状腺激素等物质;
然后，再分析结构和物质之间的内在联系：下丘脑分泌的TRH作用于垂体，垂 体分泌的TSH再作用于甲状腺，甲状腺分泌的甲状腺激素再作用于下丘脑和垂体。同学们要养成一个习惯，就是遇到过程类的知识，即便教材中没有图解，也可以 尝试着将这个过程用图解的形式表示出来。同时要对图表累知识要进行整理、归类，如：坐标曲线图、坐标直方图、流程图、模式图、概念图、显微摄影图、饼状 图、表格等。
3.联想迁移法
教材中的很多知识点看起来是孤立的，但很多知识存在着共性。对于这些知识可以采用联想迁移 法进行掌握。
如孟德尔选择豌豆作为遗传学实验材料，而摩尔根采用果蝇作为实验材料，这两种生物之间就存在着一些相同的优点：有明显的易于区分的相对性状、 产生的子代数量多、易于培养等，可以通过联想迁移将不同章节的内容串联起来，起到融会贯通的作用。
其实，这种方法在解题中也可以运用，如21三体综合征患 者的细胞内有三条21号染色体，某孕妇经过检查发现胎儿的细胞内某种染色体多出1条或几条，医生应该给出怎样的建议?这个问题就可以用联想迁移法进行解 答。
4.比较复习法
在复习中，对知识进行横向和纵向比较，例如病毒与原核细胞的比较，三大营养物质的来源和去路的比较，光合作用和呼吸作用的比较，各种育种方法的比较等。
5.串联复习法
复习时，应把分散在各个章节中的知识点串联起来，对只是有全面的理解。
例如有关蛋白质的只 是主要分散于第一、二、五章中。第一章主要介绍了蛋白质的组成元素、基本单位、合成场所、结构和功能;第二章讲了蛋白质在人体内的消化、吸收和代谢等;第 五章谈到蛋白质的合成受基因控制，包括转录和翻译两个生物过程。
高中生物需要掌握的“五个量”
增加对教材基础知识的掌握量
根据生物高考考纲要求和命题“源于课本而高于课本”的原则，我们不难发现教材的重要性。我们更应清楚基础知识是学生解决问题的源泉，缺乏基础知识就成了无源之水、无本之末，基础知识掌握量的多少直接影响复习的效率。
生物复习过程中，应养成良好的复习习惯，学会主动对各章节内容或相关知识进行整理和归类，自觉发现其中有联系的部分，再合理配以各章节练习和综合练习，这样有助于将死知识学活，将局部知识进行延伸和拓展，进而归纳出一条主线，以利于系统地理解基础知识，并形成联系的观点，同时也能起到训练思维灵活性的作用。从生物复习总体要求看，无论一轮复习、二轮复习还是三轮复习，都是不断地“回归”教材是必须始终坚持的原则，只有这样才能真正达到温故而知新的效果。
控制练习的数量
在复习过程中，进行适度的训练是十分必要的。多年的实践证明，高三选择并使用好一本生物复习用书、一份优秀生物复习辅导报纸足以应对高考，庞杂的资料也只不过是大同小异，浪费时间而已。
“题海战术”不可取。若整天埋在作业和练习堆里，就会感觉身心疲惫，久而久之会失去复习的动力。因此，控制练习的数量和选择有质量的练习是教师和学生都应该注意的实际问题，因为这关系到“事半功倍”还是“事倍功半”的复习效率问题。有的练习必要时可以重复几次，找找“感觉”。而有的练习可以改头换面以新形式呈现出来，以激活思维和合理迁移。同时，对于所做的练习，应抽出一定量的时间进行必要的反思和推敲，对所复习的知识进行有效的消化和吸收，以牢固和掌握前学知识，获得新知识和提高解题的应变能力。
增加对错题的积累量
进入高三后，所做的练习数量和次数肯定要比高二多，除了利用课堂时间在老师的引导下进行分析外，还应该自觉主动地将每份试卷上的典型错误摘录（即错题本）下来形成自己的错题集，俗话说“好记性不如烂笔头”。这样根据自己的实际情况每周积累三到五个题，那么经过一月、一学期、一学年的积累，再加上自己的经常反思和回顾，在脑海里就会形成较大的积累量。相信只要我们坚持做有心人，在高考中应该可以厚积薄发、充分发挥、得心应手，取得高分。
增加对典型例题的拥有量
对典型例题特别是图表分析题、实验设计题等应该是学会分析的方法和解题的步骤，切不可心不在焉或不加思索地死记硬背答案。因为题目是可以变化的，一个人记忆量是有限的。最好自己要能够发生联想，由此及彼，触类旁通，举一反三，这样不仅能够起到巩固作用，更能活跃自己的发散思维。
合理的时间利用量
高三各门高考科目，或多或少都存在抢时间的现象，学生可能疲于应付，常常是自我支配时间的较少。如何解决生物学科应有的时间分配？升爷认为，每天用于生物学科复习的时间不能少于1小时，但1小时可以进行如下的分配：早晨20分钟早读、傍晚40分钟的暮读或翻阅或对复习的知识进行归纳、反思或做生物作业。因为生物知识的回顾是一个不断积累的过程，是一个不断与遗忘作斗争的过程。切不可考前“临时抱佛脚”式的复习来应付考试。因此，对于生物学科的复习用时应该有一个合理量。
