放假时间

2022年黑龙江中小学暑假放假时间_黑龙江各地几号放暑假

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2021年吉林中小学暑假放假时间,吉林各地什么时候放暑假
 
  2022年黑龙江中小学暑假时间

  齐齐哈尔:学生们的暑假时间在2022年7月1日放假,至2022年9月1日开学。

  鹤岗:学生们的暑假时间在2022年7月9日放假,至2022年9月1日开学。

  哈尔滨:学生们的暑假时间在2022年7月11日放假,至2022年9月1日开学。

  2022年暑假告家长书

  尊敬的家长:

  您好!

  光阴似箭,日月如梭。

  快乐而充实的一学期校园生活即将结束,暑假模式即将开启。

  感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持,在你们的全力配合下和我们的共同努力下,孩子的各方面能力都得到很大的提升。

  在此,再次向配合学校工作的家长们真诚地道一声“谢谢”!

  本学期结束,暑假要开始了,为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期。

  我们诚恳希望各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作。

  为保障广大中小学生安全快乐地度过暑假,望各位家长积极配合做好以下安全教育工作:

  1、交通篇:遵守交通规则

  暑假来临,顽皮的孩子经常会在马路上、小区里疯跑、追逐嬉闹,危险也随之伴随。

  家长一定要确保孩子在暑假期间遵守交通规则,以免发生意外。

  第一、行走安全

  (1)在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。

  (2)有交通信号灯时不闯红灯,注意红灯停绿灯行。

  (3)马路上禁止追逐打闹,有车辆来往要及早避让。

  (4)不准穿越,倚坐人行道,车行道的护栏、隔离墩。

  (5)儿童在马路上行走时,必须有大人带领。

  第二、乘车安全

  (1)乘坐公交车、地铁时,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。

  (2)乘车时,要坐好扶稳,不要把头、手、胳膊伸出手窗外。

  (3)乘坐小轿车时,在前排乘坐时,一定要系好安全带。

  (4)选择正规部门的交通工具,不随意乘坐“三无”车辆和超载等不合格车辆。

  (5)不让孩子坐在副驾驶,12岁以下儿童必须坐在后排,身高娇小者应该坐在安全座椅上。

  2、饮食篇:注意饮食安全

  暑假期间,炎热的天气,出汗变多,体内的水分和营养物质流失快,会导致胃口变得很差。

  如果孩子饮食失衡,是会影响其生长发育的。

  所以在夏季,孩子的饮食尤为重要,家长一定要做好夏季的饮食护理工作。

  (1)注意食物变质,给孩子吃新鲜的食物,尽量不要给孩子吃隔夜菜。

  (2)天热孩子胃口差,饮食方面可以少食多餐,注意孩子夏季饮食宜七分饱。

  (3)三餐吃饱,少吃零食,吃饭要餐餐净,尤其是要吃早餐。

  (4)夏季高温,人就特别容易出汗,让孩子多喝点白开水。

  (5)尽量少喝饮料,比如雪碧、可乐、红牛、还有那些碳酸性的饮料,孩子都不能喝的。

  (6)夏季天气闷热,人体本就容易生湿,而吃过多甜食,会愈加生湿生痰,所以甜食要少吃。

  (7)夏季有很多水果并不太适合孩子,如荔枝、芒果、菠萝等,不要让孩子吃太多。

  (8)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如果制作不当会产生有毒物质。

  (9)不要让孩子接触“三无产品”,即无生产厂名,无生产厂址,以及无生产卫生许可证编码的产品。

  (10)食物搭配多样化,粗细粮交替,荤素菜搭配,会让孩子食欲大增。

  3、用电篇:注意用电安全

  现在家庭中的电器越来越多,孩子接触电器的机会也越来越多。

  而近些年来,因为触电而导致的儿童安全事故时有发生,而且电伤是非死即残的致命伤。

  因此,家长一定要把用电安全常识告诉孩子。

  第一、室内用电

  (1)禁止无人看管的情况下使用电熨斗、电吹风、电炉等电器。

  (2)不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

  (3)电器使用完毕后,应立即拔掉电源插头。

  (4)禁止用湿手摸、湿布擦灯具、开关等电器用具。

  (5)遇到下雨打雷打闪,要关掉电视、音响,拔掉电源插头。

  第二、户外玩耍

  (1)禁止攀爬电线杆。

  (2)见到脱落的电线时,不要触碰,千万要躲远。

  (3)别在电闸附近玩耍,不可随意动闸,以免发生短路,漏电等危险。

  (4)景观喷泉有漏电危险,注意安全。

  (5)户外放风筝遇到线路,请绕开。

  4、防拐篇:做好防拐防骗措施

  俗话说:“害人之心不可有,防人之心不可无。”

  暑假到来,家长一定要告知孩子一些防拐、防骗知识,让孩子的人身安全得到保障。

  第一、防拐安全教育

  (1)禁止搭陌生人的便车。

  (2)骑电动车外出时,不应该将孩子放在后座,而是放在前面。

  (3)驾车的陌生人问路时,要与其保持一定距离,不可贴近车身。

  (4)教会孩子不要单独与素不相识的人,一起同乘无人看管的电梯。

  (5)带孩子在外面时,要时刻注意防范后面来的摩托车、面包车等。

  第二、防骗安全教育

  (1)大人寻求帮助时,教会孩子不要相信,告诉孩子“成年人是不会向小孩寻求帮助的”。

  (2)孩子一人在家时,一定要关好门窗,叮嘱孩子除了爸妈,任何人来都不能开门。

  (3)教会孩子不要向别人透漏个人隐私。

  (4)教会孩子不要单独去一些公共场所或者是偏僻的地方。

  (5)告诉孩子如果和父母走失了,千万不要惊慌,不要找陌生人求助,而是要找警察叔叔、银行保安、商场工作人员等求助。

  5、防暑篇:做好防暑降温措施

  夏季天气炎热,容易引起中暑,尤其是小孩子,抵抗力较弱,更容易受到影响。

  所以家长一定要掌握一些防暑的小常识,预防孩子中暑。

  第一、预防孩子中暑

  (1)带孩子外出,要提前做好防晒准备,涂一些防晒霜,带上遮阳帽。

  (2)夏天容易出汗,需要及时补充水分,让孩子多喝白开水,适当多吃水果和蔬菜。

  (3)房间通风要好,如开空调和风扇的,那就要控制好温度,以免孩子着凉。

  (4)避开高温时段外出,上午十点半到下午三点半是气温最高的时候,避免外出。

  (5)忌受热后“快速冷却”,避免因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

  (6)夏天是人体体温最高的时候,避免剧烈运动。

  (7)带孩子外出时,要随身携带防暑降温药品,如藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精等。

  第二、孩子中暑后该怎么办

  (1)立即将孩子送到阴凉的地方,防止阳光的照射。

  (2)将孩子平卧,头稍稍抬高,保持呼吸道的通畅。

  (3)揭开孩子的衣襟,为孩子扇风,给孩子喂凉开水,帮助孩子散热。

  (4)在孩子昏迷的时候,禁止为了叫醒孩子而拼命的摇晃孩子。

  (5)假如孩子中暑过于严重,孩子处于昏迷的状态,那么应立刻送往医院。

  6、防雨防雷篇:熟知防雨防雷小常识

  夏季是雷雨多发季节,雷击伤亡事故时有发生。

  所以,请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作,让孩子掌握必要的安全防护知识。

  第一、防雨措施

  (1)尽量不要出门,若必须外出,最好穿胶鞋,披雨衣。

  (2)在积水中行走要注意观察,防止跌入井或坑、洞中。

  (3)远离围墙、广告牌和大树,以防意外发生。

  (4)避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。

  (5)外出突遇暴雨时,避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。

  第二、防雷措施

  (1)应注意关闭门窗,切断家用电器的电源,并拔掉插头。

  (2)不靠近水管、暖气管等导电物体,不在喷头下淋浴,不拨打手机。

  (3)不在高楼平台上停留,不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。

  (4)不要站在电线杆下,或者带有金属物的旁边,不在大树下躲避雷雨。

  (5)突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面,以减少跨步电压带来的危害。

  7、防溺水篇:做好防溺水安全教育

  游泳是夏季一项十分有益的体育运动,不仅能够起到消暑纳凉作用,还能达到锻炼身体的目的。

  但夏季游泳,最重要的就是安全问题,切不可掉以轻心。

  因此,希望广大家长增强安全意识和监护意识,切实承担起监护责任,加强对孩子的防溺水安全教育。

  第一、防溺水六不准

  (1)不独自一人下水游泳。

  (2)不擅自和他人结伴游泳。

  (3)不在没有大人带领的情况下游泳。

  (4)不到无安全措施的水域游泳。

  (5)不到不熟悉的水域下水游泳。

  (6)不熟悉水性千万不要擅自下水施救。

  第二、溺水自救方法

  (1)千万不要惊慌,一定要保持头脑清醒。

  (2)扔掉身上的重物和鞋子,但不要脱掉衣服。

  (3)会游泳者可以尝试用仰泳式体位,自己将身体抱成一团,浮上水面。

  (4)不会游泳者,头部后仰,尽力保持好呼吸和体力,尽可能使身体浮于水面,以等待他人施救。

  (5)当救助者到来之后,要听从其指挥,切勿慌乱,影响其施救行动。

  8、学习与生活篇:关注孩子身心健康

  暑假期间,除了注意孩子的安全教育,还要合理安排好孩子的学习和生活,让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

  第一、学习方面

  (1)和孩子一起制定学习计划表,约束孩子按计划进行学习。

  (2)每天坚持让孩子进行课外阅读,阅读时间为半个小时到一个小时。

  (3)暑假是一个查漏补缺的最佳时期,监督孩子对已学的知识进行全面复习。

  (4)督促孩子按照暑假作业量,合理安排每天要完成的作业量。

  (5)可以让孩子预习新学期内容,对将要学习的知识进行一个整体的把握。

  第二、生活方面

  (1)正确上网,浏览健康正面的网页,切勿沉迷手机。

  (2)不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所,避免受到不良影响。

  (3)若参加社会实践活动,必须在征得家长同意下结伴同行,安全为上。

  (4)可以抽时间带孩子去旅行或者回老家看父母等,让孩子的心情得到放松。

  (5)家长要适当让孩子进行体育运动,可以带孩子去爬山、跑步、打球等。

  (6)让孩子参与家务,做一些力所能及的事情。

  亲爱的家长朋友们,安全无小事,事事总关情。

  暑假期间,愿安全警钟时刻牢记。

  希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作,确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。

  最后,祝所有孩子和家长身体健康,家庭幸福!

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